Albondigas de pescado
Estas ricas albóndigas puedes acompañarlas con verduras o vegetales al vapor y plátano horneado para el almuerzo y para la cena puedes obviar el plátano. Para esta receta de albóndigas...
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Crema de auyama
La auyama es una hortaliza bastante recomendada porque aporta gran cantidad en porcentaje de agua, es muy húmeda y especial para hidratar el intestino. Es muy baja en calorías y...
Crema de calabaza con gambas
Esta crema de calabaza encuentra su inspiración en la comida tailandesa con un añadido de gambas y vegetales variados. Delicioso y fácil de preparar, disfruta esta crema llena de proteínas....
Hamburguesa de lenteja roja – Receta vegetariana imperdible
Existen diferentes maneras de comer las legumbres, y son estas mismas legumbres, más específicamente las lentejas rojas, que han empezado a ser una tendencia en una nueva manera de comerla,...
Queso de almendras una receta vegana imperdible
Uno de los mayores obstáculos que enfrentan los ovolactovegetarianos en formación es dejar de lado los quesos, y esto es lógico debido a que los quesos están dentro de los...
Haz un pastel de chocolate bajo en calorías
Si tu postre preferido es el brownie y estás haciendo dieta, pero quieres darte el gusto, evitando que contenga demasiadas calorías, pues ese postre no será la mejor opción si...
Receta con atún cocido para toda ocasión
Variar nuestras comidas cuando nos sometemos a dieta puede ser de gran ayuda para salir de la monotonía y conseguir un consumo más equilibrado. Las preparaciones que se pueden hacer...
Ensalada de pollo al curry con espárragos, edamame y verduras
Preparar una ensalada de pollo con lechuga en lugar de pan es una alternativa sabrosa y saludable, sin embargo, preparar...
Receta de waffles paleo con proteínas y sin granos
¡Estos waffles versión paleo de una sola porción están llenos de proteínas y están listos en pocos minutos para que...
Albóndigas de quinoa – Una receta deliciosa
¿Qué ventajas tiene la quinoa con respecto a la carne roja? Las albóndigas de quinoa le proporcionarán a tu organismo...
Pie de limón con cubierta de fresas y sirope de limón
El postre para satisfacer las papilas gustativas de toda la familia. Esta receta de pie de limón con fresas de...
Brownies saludables de chocolate
Este brownie saludable de chiocolate es sin gluten, y sin leche, y sin embargo resulta muy delicioso. Tiene la misma apariencia y textura suave que cualquier otro brownie. Esta versión...
Calabazas rellenas – Una receta que debes probar
Hay que aprovechar la abundancia de verduras que tenemos a nuestra disposición, y preparar unas deliciosas calabacitas rellenas con verduras y pasta. La calabaza, además de ser baja en calorías,...
Imperdibles espaguetis a la carbonara
Este es un plato de pasta italiana de la cocina romana, una de las recetas de pasta italiana más sabrosas...
Té helado de frambuesas, naranja y menta
Este té helado es tu mejor opción para un día caluroso. El delicioso sabor de las frambuesas, las fresas y...