Albondigas de pescado
Estas ricas albóndigas puedes acompañarlas con verduras o vegetales al vapor y plátano horneado para el almuerzo y para la cena puedes obviar el plátano. Para esta receta de albóndigas...
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Crema de auyama
La auyama es una hortaliza bastante recomendada porque aporta gran cantidad en porcentaje de agua, es muy húmeda y especial para hidratar el intestino. Es muy baja en calorías y...
Crema de calabaza con gambas
Esta crema de calabaza encuentra su inspiración en la comida tailandesa con un añadido de gambas y vegetales variados. Delicioso y fácil de preparar, disfruta esta crema llena de proteínas....
Hamburguesa de lenteja roja – Receta vegetariana imperdible
Existen diferentes maneras de comer las legumbres, y son estas mismas legumbres, más específicamente las lentejas rojas, que han empezado a ser una tendencia en una nueva manera de comerla,...
Queso de almendras una receta vegana imperdible
Uno de los mayores obstáculos que enfrentan los ovolactovegetarianos en formación es dejar de lado los quesos, y esto es lógico debido a que los quesos están dentro de los...
Pastel de pollo con berenjenas
El pastel de pollo y berenjena no causa ningún tipo de malestar o digestión, además la berenjena, hace que el plato tenga un aporte en fibra y potasio muy recomendado...
Pollo con salsa tahini
El pollo con salsa tahini es un plato muy especial, debido a que el pollo está acompañado por una salsa a base de semillas de sésamo. Es un plato excelente...
Pudding de chocolate
Es cierto que no es bueno contar calorías, es preferible comer alimentos sanos y naturales que nutran el cuerpo y...
Pasta con verduras salteadas, pavo y nueces
Los platos con pasta vienen en diferentes formas y tamaño, y nunca está de más aprender uno nuevo para poder...
Melon y piña con jamon
El melón de alto contenido en agua y la piña adicionalmente de fibras, poseen numerosos beneficios para eliminar toxinas y...
Margarina casera y vegana
La historia de la margarina es bastante confusa y un tanto larga, su nombre proviene tras el descubrimiento del ácido...
Queso de papa para gratinar
Entre los mayores desafíos a los que debe enfrentarse un vegano es el de abandonar los productos que contengan lácteos, y uno de los más difíciles debido a su carácter...
Mejillones al vapor – Una receta fácil
A menudo surgen varios problemas cuando no se sabe qué tipo de lato hacer para una entrada, aperitivo o segundo plato. Cuando se presentan este tipo de casos, por lo...
Puré de batata
La batata, también llamada papa dulce, camote, boniato, es un tubérculo que tiene propiedades muy beneficiosas para la salud. Tiene...
Frutas al estilo tropical – Prepara una ensalada de frutas sin igual
Las infinitas posibilidades de combinación puedes lograrlo pensando en los beneficios que te aportan; puedes jugar con las necesidades de...