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Plantas curativas para aumentar la inmunidad

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La naturaleza cuida el cuerpo humano, con la ayuda del sistema inmunológico, lo protege de los efectos negativos del medio ambiente. Destruye a los agentes externos agresores, bloquea el ataque...

El chef

junio 1, 2021

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Albóndigas de quinoa – Una receta deliciosa

Tiempo de cocción: 10 minutos

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¿Qué ventajas tiene la quinoa con respecto a la carne roja? Las albóndigas de quinoa le proporcionarán a tu organismo la misma cantidad de proteínas que las albóndigas de carne...

El chef

octubre 4, 2019

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Calabazas rellenas – Una receta que debes probar

Tiempo de cocción: 30 minutos

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México

Hay que aprovechar la abundancia de verduras que tenemos a nuestra disposición, y preparar unas deliciosas calabacitas rellenas con verduras y pasta. La calabaza, además de ser baja en calorías,...

El chef

octubre 3, 2019

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Espárragos a la parrilla con tomates y queso feta

Tiempo de cocción: 5 minutos

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Italia

Crujientes espárragos a la parrilla acompañados de tomate y queso feta, rápidos de preparar, que pueden servir de plato complementario en una parrillada. Los espárragos son ricos en vitamina B12...

El chef

octubre 1, 2019

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Melon y piña con jamon

Tiempo de cocción: 10 minutos

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España

El melón de alto contenido en agua y la piña adicionalmente de fibras, poseen numerosos beneficios para eliminar toxinas y desintoxicar el cuerpo. Las propiedades de las frutas ofrecen gran...

Carina Marino

diciembre 21, 2018

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Margarina casera y vegana

Tiempo de cocción: 20 minutos

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Francia

La historia de la margarina es bastante confusa y un tanto larga, su nombre proviene tras el descubrimiento del ácido margárico. En aquel entonces se pensaba que el acido margárico...

Esmeralda Garcia

diciembre 13, 2018

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Queso de papa para gratinar

Tiempo de cocción: 40 minutos

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Argentina

Entre los mayores desafíos a los que debe enfrentarse un vegano es el de abandonar los productos que contengan lácteos, y uno de los más difíciles debido a su carácter...

Carina Marino

abril 2, 2017

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Puré de batata

Tiempo de cocción: 8 minutos

Otras

Francia

La batata, también llamada papa dulce, camote, boniato, es un tubérculo que tiene propiedades muy beneficiosas para la salud. Tiene un sabor dulce y es una gran fuente de calcio,...

Carina Marino

marzo 31, 2017

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Prepara una deliciosa salsa de queso vegano

Tiempo de cocción: 30 minutos

Otras

Estados Unidos

Es indudable que el queso es uno de los acompañamientos más delicioso para tus comidas. El único problema de esta salsa es su alto contenido graso, sin embargo si eres...

Carina Marino

marzo 27, 2017

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Leche condensada vegana

Tiempo de cocción: 15 minutos

Otras

Francia

La leche condensada, no es más que leche de vaca a la que se le ha extraído el agua y agregado azúcar, esto da como resultado un espeso producto de...