Cómo preparar un saludable jugo verde
Receta de un jugo verde saludable fácil de preparar, con ingredientes naturales que seguro tienes en casa, un balance entre el dulzor natural de las manzanas y los vegetales.
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Ingredient: Perejil
Ensalada de celery y zanahoria
El Celery es un vegetal rico en fibras y la Zanahoria posee bajo contenido calórico. La combinación de ambos facilita la digestión, principalmente. Por ello se emplea la ensalada de...
Carne de res con hongos
La carne confiere un potente proveedor de proteínas animales indispensables para la regeneración de tejidos, para el proceso de crecimiento e indispensable mantener al sistema inmunológico óptimo para las defensas....
Brochetas de gambas a la plancha
Las gambas se pueden usar en diferentes dietas de control de peso, excepto con personas que sufren del colesterol, debido a que contienen un alto contenido de acido úrico, aunque...
Arroz con pollo y vegetales – La clásica receta
El arroz tiene poco gluten, es maravilloso fuente de fibras, sobre todo si utilizamos arroz integral; facilita la digestión y estimulación intestinal; actúa en procesos alérgicos por ser hipoalergénico. El...
Albondigas de pescado
Estas ricas albóndigas puedes acompañarlas con verduras o vegetales al vapor y plátano horneado para el almuerzo y para la cena puedes obviar el plátano. Para esta receta de albóndigas...
Hamburguesa de lenteja roja – Receta vegetariana imperdible
Existen diferentes maneras de comer las legumbres, y son estas mismas legumbres, más específicamente las lentejas rojas, que han empezado a ser una tendencia en una nueva manera de comerla,...