Ingredient: Sal

Preparar una ensalada de pollo con lechuga en lugar de pan es una alternativa sabrosa y saludable, sin embargo, preparar esta deliciosa ensalada de pollo al curry sobre espárragos, edamame...

Esmeralda Garcia

diciembre 30, 2019

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Albóndigas de quinoa – Una receta deliciosa

Tiempo de cocción: 10 minutos

Otras

¿Qué ventajas tiene la quinoa con respecto a la carne roja? Las albóndigas de quinoa le proporcionarán a tu organismo la misma cantidad de proteínas que las albóndigas de carne...

El chef

octubre 4, 2019

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Brownies saludables de chocolate

Tiempo de cocción: 35 minutos

Postres

Argentina

Este brownie saludable de chiocolate es sin gluten, y sin leche, y sin embargo resulta muy delicioso. Tiene la misma apariencia y textura suave que cualquier otro brownie. Esta versión...

El chef

octubre 3, 2019

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Calabazas rellenas – Una receta que debes probar

Tiempo de cocción: 30 minutos

Otras

México

Hay que aprovechar la abundancia de verduras que tenemos a nuestra disposición, y preparar unas deliciosas calabacitas rellenas con verduras y pasta. La calabaza, además de ser baja en calorías,...

El chef

octubre 3, 2019

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Pastel de pollo con berenjenas

Tiempo de cocción: 1 hora y 30 minutos

Aves

Arabia Saudita

El pastel de pollo y berenjena no causa ningún tipo de malestar o digestión, además la berenjena, hace que el plato tenga un aporte en fibra y potasio muy recomendado...

Carina Marino

septiembre 5, 2019

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Pollo con salsa tahini

Tiempo de cocción: 45

Aves

Arabia Saudita

El pollo con salsa tahini es un plato muy especial, debido a que el pollo está acompañado por una salsa a base de semillas de sésamo. Es un plato excelente...

Esmeralda Garcia

enero 30, 2019

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Margarina casera y vegana

Tiempo de cocción: 20 minutos

Otras

Francia

La historia de la margarina es bastante confusa y un tanto larga, su nombre proviene tras el descubrimiento del ácido margárico. En aquel entonces se pensaba que el acido margárico...

Esmeralda Garcia

diciembre 13, 2018

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Queso de papa para gratinar

Tiempo de cocción: 40 minutos

Otras

Argentina

Entre los mayores desafíos a los que debe enfrentarse un vegano es el de abandonar los productos que contengan lácteos, y uno de los más difíciles debido a su carácter...

Carina Marino

abril 2, 2017

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Mejillones al vapor – Una receta fácil

Tiempo de cocción: 20 minutos

Pescados y Mariscos

España

A menudo surgen varios problemas cuando no se sabe qué tipo de lato hacer para una entrada, aperitivo o segundo plato. Cuando se presentan este tipo de casos, por lo...

Patricio

marzo 31, 2017

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Puré de batata

Tiempo de cocción: 8 minutos

Otras

Francia

La batata, también llamada papa dulce, camote, boniato, es un tubérculo que tiene propiedades muy beneficiosas para la salud. Tiene un sabor dulce y es una gran fuente de calcio,...