Receta con atún cocido para toda ocasión
Variar nuestras comidas cuando nos sometemos a dieta puede ser de gran ayuda para salir de la monotonía y conseguir un consumo más equilibrado. Las preparaciones que se pueden hacer...
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Ingredient: Sal
Ensalada de pollo al curry con espárragos, edamame y verduras
Preparar una ensalada de pollo con lechuga en lugar de pan es una alternativa sabrosa y saludable, sin embargo, preparar esta deliciosa ensalada de pollo al curry sobre espárragos, edamame...
Albóndigas de quinoa – Una receta deliciosa
¿Qué ventajas tiene la quinoa con respecto a la carne roja? Las albóndigas de quinoa le proporcionarán a tu organismo la misma cantidad de proteínas que las albóndigas de carne...
Brownies saludables de chocolate
Este brownie saludable de chiocolate es sin gluten, y sin leche, y sin embargo resulta muy delicioso. Tiene la misma apariencia y textura suave que cualquier otro brownie. Esta versión...
Calabazas rellenas – Una receta que debes probar
Hay que aprovechar la abundancia de verduras que tenemos a nuestra disposición, y preparar unas deliciosas calabacitas rellenas con verduras y pasta. La calabaza, además de ser baja en calorías,...
Pastel de pollo con berenjenas
El pastel de pollo y berenjena no causa ningún tipo de malestar o digestión, además la berenjena, hace que el plato tenga un aporte en fibra y potasio muy recomendado...
Pollo con salsa tahini
El pollo con salsa tahini es un plato muy especial, debido a que el pollo está acompañado por una salsa a base de semillas de sésamo. Es un plato excelente...
Margarina casera y vegana
La historia de la margarina es bastante confusa y un tanto larga, su nombre proviene tras el descubrimiento del ácido margárico. En aquel entonces se pensaba que el acido margárico...
Queso de papa para gratinar
Entre los mayores desafíos a los que debe enfrentarse un vegano es el de abandonar los productos que contengan lácteos, y uno de los más difíciles debido a su carácter...
Mejillones al vapor – Una receta fácil
A menudo surgen varios problemas cuando no se sabe qué tipo de lato hacer para una entrada, aperitivo o segundo plato. Cuando se presentan este tipo de casos, por lo...
