Queso de papa para gratinar
Entre los mayores desafíos a los que debe enfrentarse un vegano es el de abandonar los productos que contengan lácteos,...
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Sopa de lentejas una receta muy sabrosa
Como plato principal en horas de almuerzo es excelente, previo a una plato de comida ligera. Las lentejas son un...
Hamburguesa de lenteja roja – Receta vegetariana imperdible
Existen diferentes maneras de comer las legumbres, y son estas mismas legumbres, más específicamente las lentejas rojas, que han empezado...
Fácil receta para una deliciosa pizza de pepperoni
Una receta deliciosa para obtener una pizza de pepperoni con una masa crocante, el queso y su delicioso sabor junto...
Espagueti con albóndigas vegano
El espagueti con albóndigas, al igual que la mayoría de las pastas es oriundo de Italia. Esta receta es la...
Tiramisú casero una receta italiana y fácil de preparar
Receta sencilla del delicioso postre de origen Italiano, Tiramisú. Con ingredientes fáciles de adquirir, y sencillos pasos puedes obtener un...
Descubre todos los beneficios de la levadura de cerveza
La levadura de cerveza puede ser una excelente opción para potenciar nuestro entrenamiento. En realidad, estamos hablando de un hongo, responsable de la fermentación del azúcar de cereales como lo...
Alimentos que ayudan a evitar la depresión
De acuerdo a algunos estudios realizados existen alimentos que ayudan a evitar la depresión. Esto se debe a que contienen sustancias que activan la serotonina y la noradrenalina, activando nuestro...
Nutrición para la tercera edad
Así no lo queramos, nuestro cuerpo cambia después de los 55 años y debemos cuidarlo de una forma especial. Si...
Los beneficios de comer brócoli – ¡Inclúyelo en tus recetas!
Es una verdura originaria de Italia, rica en nutrientes, baja en calorías, de la familia del coliflor, col, coles de...
6 reglas básicas para aprender a comer bien
La alimentación es la base de la vida humana. A pesar de ello, millones de personas en todo el mundo...
Alimentación adecuada para mejorar la memoria
Los alimentos adecuados para mantener activa y sana tu memoria. La alimentación influye, algo tan importante como una buena memoria...
Jugo diurético de naranja y kiwi
Poderoso diurético, aporta buenas cantidades de fibra, es rico en vitaminas cm antioxidante que aumenta la absorción de calcio.
Jugo para al retención de líquidos.
Jugo para evitar la retención de líquidos. Este jugo sacía el apetito y evita la retención de líquidos, es diurético y desintoxicante.
Bebida para combatir la obesidad
La función del pepino, el betabel y el jitomate en este batido, aporte un alto porcentaje de agua y pocas...
Estimula el transito intestinal con este batido
Batido de mandarina y toronja para estimular el transito intestinal