Ingredientes:
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1 Aguacate
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Al gusto Cacao en polvo
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1 Plátano
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Al gusto Leche vegetal
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Al gusto Endulzante
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Al gusto Extracto de vainilla
Instrucciones
Es cierto que no es bueno contar calorías, es preferible comer alimentos sanos y naturales que nutran el cuerpo y que hagan que te sientas sano. No es lo mismo ingerir 100 calorías de este pudding hecho con ingredientes nutritivos, naturales y saludables, comparado con llevarte a la boca 100 calorías de un postre de azucares refinados, colorantes artificiales, grasas dañinas y harina blanca.
Si consumes los alimentos adecuados, te sentirás bien y estarás completamente sano y no te costará mantener un peso más saludable.
Pasos
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1
Hecho
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Agrega todos los ingredientes en el interior de un procesador de alimentos o una batidora y bate hasta obtener una consistencia cremosa del pudin que tanto nos gusta. |
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2
Hecho
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Sirve el pudding en un vaso o recipiente individuales, puedes comer el pudding recién hecho sin ningún problema, pero te recomendamos que esperes dos horas, o mejor un día entero mientras se refrigera. |
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3
Hecho
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Echa sobre el pudding el topping de tu preferencia. |
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4
Hecho
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Listo ya puedes disfrutar de un sano y muy rico postre. |
