Ingredientes:
-
1 Aguacate
-
Al gusto Cacao en polvo
-
1 Plátano
-
Al gusto Leche vegetal
-
Al gusto Endulzante
-
Al gusto Extracto de vainilla
Instrucciones
Es cierto que no es bueno contar calorías, es preferible comer alimentos sanos y naturales que nutran el cuerpo y que hagan que te sientas sano. No es lo mismo ingerir 100 calorías de este pudding hecho con ingredientes nutritivos, naturales y saludables, comparado con llevarte a la boca 100 calorías de un postre de azucares refinados, colorantes artificiales, grasas dañinas y harina blanca.
Si consumes los alimentos adecuados, te sentirás bien y estarás completamente sano y no te costará mantener un peso más saludable.
Pasos
1
Hecho
|
Agrega todos los ingredientes en el interior de un procesador de alimentos o una batidora y bate hasta obtener una consistencia cremosa del pudin que tanto nos gusta. |
2
Hecho
|
Sirve el pudding en un vaso o recipiente individuales, puedes comer el pudding recién hecho sin ningún problema, pero te recomendamos que esperes dos horas, o mejor un día entero mientras se refrigera. |
3
Hecho
|
Echa sobre el pudding el topping de tu preferencia. |
4
Hecho
|
Listo ya puedes disfrutar de un sano y muy rico postre. |