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Pudding de chocolate

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Ingredientes:

Ajustar porciones
1 Aguacate
Al gusto Cacao en polvo
1 Plátano
Al gusto Leche vegetal
Al gusto Endulzante
Al gusto Extracto de vainilla

Información nutricional

5.0 gramos
Grasa
24.9 gramos
Carbohidratos
2.3 gramos
Proteínas
100 calorías
Calorías

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Pudding de chocolate

Si eres de la clase de persona que gusta de comer un postre saludable para mantener tu figura, porque estás dentro de una dieta, o de plano eres intolerante a los ingredientes que tienen los postres instantáneos, entonces has llegado al artículo correcto. En el presente te enseñaremos a cocinar un delicioso y saludable pudding de chocolate, y en tan solo 5 minutos.

Características:
  • Receta Vegana

Ingredientes:

Instrucciones

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Es cierto que no es bueno contar calorías, es preferible comer alimentos sanos y naturales que nutran el cuerpo y que hagan que te sientas sano. No es lo mismo ingerir 100 calorías de este pudding hecho con ingredientes nutritivos, naturales y saludables, comparado con llevarte a la boca 100 calorías de un postre de azucares refinados, colorantes artificiales, grasas dañinas y harina blanca.

Si consumes los alimentos adecuados, te sentirás bien y estarás completamente sano y no te costará mantener un peso más saludable.

 

Pasos

1
Hecho

Agrega todos los ingredientes en el interior de un procesador de alimentos o una batidora y bate hasta obtener una consistencia cremosa del pudin que tanto nos gusta.

2
Hecho

Sirve el pudding en un vaso o recipiente individuales, puedes comer el pudding recién hecho sin ningún problema, pero te recomendamos que esperes dos horas, o mejor un día entero mientras se refrigera.

3
Hecho

Echa sobre el pudding el topping de tu preferencia.

4
Hecho

Listo ya puedes disfrutar de un sano y muy rico postre.

Esmeralda Garcia

Amante de la buena cocina y los sabores de mi tierra.

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